> Die korrekte Schreibweise ist auf jeden Fall "gecachet"
Nein, das ist falsch. Richtig ist "gecacht", ich verweise auf meine Antwort vom 14.6.2013 und auf den dort verlinkten Blogbeitrag.
> Hier wird als Beispielt "hast du das neue Update schon downgeloadet?" genannt
Das Beispiel hinkt, weil -et hier Flexionsendung der 2. Person Singular ist (und nicht des Partizips). Aber: "Die Grundregel lautet für die Partizipien schwacher Verben: ge + Wortstamm + t."
Die von dir verlinkte Seite verzeichnet allerdings auch Abenteuerlichkeiten wie: "Ich habe gereviewt".
Gruß
Julian