Ich übernehme mal Satz 1):
> 1. Sie erzählte, was sie in Hamburg erlebt hatte(,) und dass Martin noch dortgeblieben war.
Antwort: OHNE Komma
Erklärung liefert die Dudenregel 106*:
Zwischen gleichrangigen Nebensätzen, die mit einer Konjunktion des Typs und/oder (vgl. D 104) verbunden sind, steht kein Komma.ZUM BEISPIEL
Sie wird schon wissen, wem sie vertrauen kann und wem sie besser nichts erzählt.
Wir erwarten, dass er die Ware liefert oder dass er das Geld zurückzahlt.
* www.duden.de/sprachwissen/rechtschreibregeln/komma#D106