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Doch wenn Entspannung so wichtig ist: Wie geben wir ihr in unserem hektischen Leben Raum, wenn das Ausruhen zunehmend in die Ecke gedrängt und der Sympathikus in einen permanenten Alarmzustand gezwungen wird? Die Antwort lautet: dem Parasympathikus das geben, was er braucht, um uns zur Ruhe kommen zu lassen.

Ich bekomme das Bild von dem in die Ecke gedrängten Ausruhen nicht mehr aus dem Kopf. Das arme Ausruhen!

Gruß von Kai